第1个是自体
从2012年左右开始，自媒体正式兴起，到2021年左右达到巅峰，刚开始的时候，自媒体非常赚钱，很多人随随便便写一段文字，拍一些视频就能够赚得盆满钵满，哪怕没有什么学历，只要有手机也能够获得年月薪几万甚至几十万。
自由高薪，这是当时自媒体巅峰时期的标签，所以很多白领都纷纷辞职下场干自媒体。
但从2023年左右开始，自媒体明显没有那么好做了，一方面是大量的人涌入这个市场，导致僧多粥少，收益各方面也迅速下降，再加上最近两年很多企业日子都不好过，商单也越来越少，这又砍掉了一部分收入来源。
最要命的是，最近两年随着 AI 的不断发展，大模型的崛起让很多人能够利用 AI 进行创作，无论是文字还是视频都能够批量创作，这时候很多人都通过工作室起号，然后大量发布，个人根本干不过这些工作室，所以有大量的自媒体纷纷停更或者直接关闭了。
第2个是码农
码农一直以来都是高薪行业，很多人随随便便月薪都可以达到两三万，尤其是一些大厂码农，月薪甚至可以达到五六万以上。
但最近两年很多码农的日子也不太好过了，尤其是那些上了年纪的码农更是很难找工作。一方面是行业发展放缓，企业招聘力度没有那么大了，还有更关键的一点是，在 AI 的冲击之下，很多企业都开始慢慢使用人工智能来替代码农，所以导致很多码农都纷纷被优化。
第3类是设计院的人
设计院的人跟房地产可以说是高度捆绑，跟基础设施也是高度捆绑，但最近两年刚好这两个板块都哑火了。
一方面是房地产从2021年开始就进入寒冬，很多地方的房地产开发都大幅缩水，这也导致开发商对设计的需求迅速下降，很多设计院都没活。
另一方面是这几年很多地方都面临很大的财政压力，所以基础设施各方面的建设也明显放缓，甚至停滞，这也导致基建这方面的设计需求也跟着下降。
受两头夹击，这几年很多设计院日子都不太好过，不少设计院的营收和利润都大幅缩水，甚至出现亏损，有很多设计院连工资都发不出，甚至连社保工资都暂停了。
这说明没有哪个行业永远是稳定的，除了公务员事业单位之外，其实大部分行业都有周期性，周期黄金时期的时候，大家的日子非常滋润，一旦行业调整到底部了，日子确实很难熬。
